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Sehr empfehlenswert!”, “Ich hebe seit Jahren, aber dieses Gerät ist kompakt, leicht zu verstauen und zu transportieren und hämmert die tiefen Gewebe wirklich schnell, kann es auf jeden Fall empfehlen.”, “Ich bin 61 und liebe die Ergebnisse, die ich bekomme. Picture Information. “Nope. 90. The X3 Bar is a complete exercise solution, that can get you far better results than conventional training, in less time. Let’s point out the elephant in the room. Heavy Duty Spring Chest Power Bar Twister Upper Body Arms Strength Training. X3 Bar Elite by Jaquish Biomedical W/ EXTRA ATTACHMENTS. Ich fing an, nur normale Bänder zu verwenden, stellte jedoch fest, dass die Bänder allein meine Handgelenke und Knöchel verletzten, wenn ich ein sinnvolles Krafttraining machen wollte. X3 Bar Users Group has 26,682 members. Participate please! Seller 99.5% positive. Das Gerät reparierte die Knochendichte seiner Mutter sowie Zehntausende anderer, aber er machte eine weitere große Entdeckung. 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Das X3 ist echt beste Gerät, um Muskeln aufzubauen und Körperfett zu verlieren. X3 Bar Elite + X3 Elite Bands. Beginnen Sie mit Wiederholungen mit voller Reichweite und treffen Sie in der Spitze etwa 237 kg (500 lbs), bis Zone A nicht mehr erreicht werden kann. Dieses System ermöglicht es mir, dies zu erreichen und keine Stunden im Fitnessstudio zu verbringen.”, “Das X3 System ist absolut großartig !!!! Seller 100% positive. Still getting my X3 Bar workout complete either way! Customer Reviews . From Singapore. Jetzt, also 5 Monate später wiege ich 87,5 Kilo und habe ungefähr nur 19-23% Körperfett. $997.00. Ich bin von einer 81 cm Taille auf 73-76 cm Taille, musste aber die meisten meiner Hosen maßschneidern lassen, um Platz für meine größeren Gesäßmuskeln zu schaffen. ", "Ich habe in 11 Wochen größere Gewinne von X3 erhalten als in 20 Jahren mit dem Hebens. Die Forschung zeigt, dass dieses Produkt Muskeln viel schneller aufbaut als herkömmliches Heben und dies in kürzerer Trainingszeit, alle mit dem geringsten Risiko für Gelenkverletzungen. ", "Ich bin im aktiven militärischen Dienst und muss für meinen jährlichen Fitnesstest ein gewisses Maß an Kondition aufrechterhalten. Though had I taken some supplements or added any more protein to my diet I might have recovered 12 - 24 hours sooner. . Free shipping. ", "Habe meinen X3 im März bekommen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, 15 vollständige Wiederholungen mit einer Band durchzuführen, sollten Sie zu einem leichteren Band wechseln und zuerst mit dieser auf 40 hinarbeiten. Here I am doing Overhead Presses and Bicep Curls with the @x3_bar system from @drjaquish …, A post shared by Luis Villasenor - SFN, PN1, PT (@darthluiggi) on Dec 30, 2019 at 11:57am PST. ", "Ich habe in 12 Wochen nur mit dem X3 über 9 Kilo an Körperfett gegen Muskelmasse getauscht. 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